Son Eklenen Konular
Her geçen gün gelişen teknoloji ile hayatlarımız daha teknolojik hale geldi. Evlerimizde iş yerlerimizde yaşam alanlarımızın tamamında yürüyen merdivenler ve asansörler sayesinde artık daha az yürüyor ve daha az merdiven çıkıyoruz. Tüm bunlar obeziteyle bir arada yaşamamıza sebep oluyor. Ayrıca bilgisayar oyunları ve televizyonlar da daha hareketsiz bir hale gelmemize...
Günümüzde fazla kilolar kadın erkek birçok kişinin problemi olmaya devam ediyor. Yaşam koşullarımız teknoloji ile donatıldıkça hareketten uzak yaşamaya daha çok alıştık. Ancak bu teknolojik yaşam bizler için ciddi sağlık problemlerine neden olabiliyor. Hemen herkes fazla kilolarından şikayetçi ve bir an önce kilo vermek istiyor. Özellikle nişan düğün gibi organizasyonlar...
Günümüze yaşam şartlarımız ile daha az hareket eden insanlar olduk. Obezite her geçen gün hayatımızda daha çok karşılaştığımız sorunlardan biri haline geldi. Kilo problemi ile başa çıkmak için her geçen gün farklı çözümler öneriliyor. Kilo vermek için en sağlı olanı uzman kontrolünde kilo verilmesi ve kısa sürede kilo vermek sağlıklı...
  Her diyet içerisinde kendi kurallarını da getirdiğinden diyet yapmak çok zorlu bir işmiş gibi algılanıyor. Ancak bazı diyet türleri genel kanıyı yıkarak çok iyi bir başarı elde edebiliyorlar. Bu yüzden...
Atak Evresi daha öncede belirttiğimiz gibi Dukan Diyetinde yer alan en önemli evredir. Daha önceki yazılarımızda Atak Evresi Özeti ve Atak Evresi Nedir ? sorularını cevaplandırdık yine ayrıca Atak Evresinde Ne...
Atak Evresi ile ilgili olarak geniş bilgiyi buradaki Atak Diyeti Nedir ? isimli yazımızda ayrıntılı olarak yazdık. Oradaki yazımızı okuduktan sonra artık Dukan Diyetinin ilk aşaması olan Atak Evresini yapmaya...
Dukan diyeti yapmaya "Atak Evresi" ile başlıyoruz. Atak Evresi dukan diyetinin hem en zorlu hem de en etkili diyebileceğimiz bir aşamasıdır. Atak Evresi mantık olarak tamamen "protein" ile beslenmeyi gerektirir....
Dukan diyeti son zamanlar adını çok sık gördüğümüz bir diyet.  Birçok insanın uyguladığı ve başarılı bir sonuca ulaştıkları bir diyettir. Aslında temlde protein ağırlıklı beslenilen ve karbonhidratı hayatımızdan çıkaran bir...
                İçerisinde bulunan likopen, karoten, flavonoit, folik asit, A, C, K, B1, B2 vitamini, bitkisel yağlar, protein, karbonhidrat, demir, kalsiyum ve potasyum ile sofraların vazgeçilmezi olan domates, aynı zamanda, 1...
Diyet yapmak herkes için çok önemlidir. Fazla kilolarımızdan kurtulmamız fiziki açıdan ve sağlık açısından çok iyi olacaktır. Diyet yaparken de bazı durumlara dikkat etmelisiniz. Doğu diyeti ile kilo vermek isteyen...
İnsanların sağlıklı yaşamaları için çok fazla yol vardır. Fazla kilolu olmak hem sağlık açısından hem görünüş açısından iyi değildir. Fazla kilolarımızdan kurtulmamız gerekmektedir. Sağlık için bu kiloları vermek çok fazla...
Diyet Listeleri
TÜMÜNÜ GÖR
Her geçen gün gelişen teknoloji ile hayatlarımız daha teknolojik hale geldi. Evlerimizde iş yerlerimizde yaşam alanlarımızın tamamında yürüyen merdivenler ve asansörler sayesinde artık daha az yürüyor ve daha az merdiven çıkıyoruz. Tüm bunlar obeziteyle bir arada yaşamamıza sebep oluyor. Ayrıca bilgisayar oyunları ve televizyonlar da daha hareketsiz bir hale gelmemize...
Günümüzde fazla kilolar kadın erkek birçok kişinin problemi olmaya devam ediyor. Yaşam koşullarımız teknoloji ile donatıldıkça hareketten uzak yaşamaya daha çok alıştık. Ancak bu teknolojik yaşam bizler için ciddi sağlık problemlerine neden olabiliyor. Hemen herkes fazla kilolarından şikayetçi ve bir an önce kilo vermek istiyor. Özellikle nişan düğün gibi organizasyonlar...
Günümüze yaşam şartlarımız ile daha az hareket eden insanlar olduk. Obezite her geçen gün hayatımızda daha çok karşılaştığımız sorunlardan biri haline geldi. Kilo problemi ile başa çıkmak için her geçen gün farklı çözümler öneriliyor. Kilo vermek için en sağlı olanı uzman kontrolünde kilo verilmesi ve kısa sürede kilo vermek sağlıklı...
Dukan Diyeti
TÜMÜNÜ GÖR
  Her diyet içerisinde kendi kurallarını da getirdiğinden diyet yapmak çok zorlu bir işmiş gibi algılanıyor. Ancak bazı diyet türleri genel kanıyı yıkarak çok iyi bir başarı elde edebiliyorlar. Bu yüzden diyete başlamadan önce gelişmeleri takip etmekte fayda var. Birkaç sene önce bir kitap halinde çıkan ve dünyaya yayılan 4 günlük...
Atak Evresi daha öncede belirttiğimiz gibi Dukan Diyetinde yer alan en önemli evredir. Daha önceki yazılarımızda Atak Evresi Özeti ve Atak Evresi Nedir ? sorularını cevaplandırdık yine ayrıca Atak Evresinde Ne Yenilir ve Atak Evresinde İzinli Gıdalar gibi sorulara cevap verdik. Her ne kadar bu yazılarımızda ayrıntılara yer versek de hala...
Atak Evresi ile ilgili olarak geniş bilgiyi buradaki Atak Diyeti Nedir ? isimli yazımızda ayrıntılı olarak yazdık. Oradaki yazımızı okuduktan sonra artık Dukan Diyetinin ilk aşaması olan Atak Evresini yapmaya hazırsınız. Unutmayın ki Atak Evresi Dukan Diyetinin en önemli ve başlangıç evresidir. Kuralları sıkıdır ancak hiç aç kalmayacağınızı şimdiden garanti...
Dekorasyon
TÜMÜNÜ GÖR
Bebek Odası Takımları Bebek odası takımları, renk renk ve şekil şekil olmaları ile günümüzde oldukça fazla dikkat çekmektedir. Her geçen gün dikkat çeken tasarımlar üretilmekte ve üretilen tasarımlar aileleri büyük oranda etrafına toplamaktadır. Bebekler için eğlenceli tasarımlar ve ilgilerini çekecek tasarımlar üreten birçok firma mevcuttur. Bebeklerin cinsiyetine göre tasarım yapan bu...
Bebek Odası Takımları Fiyatları Bebek bekleyen her ailenin heyecanla bebeğini beklerken, uzun bir hazırlık süreci olmaktadır. Bu süreçte bir odayı baştan tasarlamak maddiyatınızı biraz sarsabilir. Ancak değerlendirebileceğiniz çok fazla mobilya markası, tasarımlarını ve fiyatlarını birbirleriyle yarıştırdığından sürekli kampanyalar yapmaktadır. Çilek mobilya, istikbal mobilya, kilim mobilya, alfemo mobilya ve daha birçok mobilya...
Bebek Odası Takımı Evinize gelecek olan yeni üyeniz için birçok hazırlık yapılır. Bu hazırlıkla yeni gelecek olan ferdimize kendi evini benimsemesi ve onunda evde bir fert olduğunu vurgulamak ilk işlerin başında gelmektedir. Bize bu hazırlık dönemimizde yardım edecek olan birçok yer bulunmaktadır. Bebek odası takımı konusunda en çok model ve tasarım arayanlar İstikbal...
Gündelik hayatta her yerde kullandığımız, yanımızdan hiç ayırmadığımız çantasız hiç bir yere gidemeyiz. Özellikle bayanların vazgeçilmezi ve yanlarından bir dakika dahi ayırmadıkları çantalar adeta yardımcı görevi görmektedirler. Yanımızdan hiç ayırmadığımız çantalarımızın elbette ki güzel ve şık olması gerekir. Ama alacağımız çantanın şık ve güzel bir çanta olmasının yanı sıra aynı...