[Çözüldü] Diyet Közlenmiş Patlıcan Salatası

[Çözüldü] Diyet Közlenmiş Patlıcan Salatası
28 Ocak 2017 tarihinde eklendi, 279 kez okundu.

Herkesin tek amacı güzel görünmektir. En çok sorun olan durum kilolarımızdır. Kilolardan kurtulmanın en temel yöntemi diyet yiyecekler tüketmektir. İnsanların kilo problemi ile başa çıkamamasının en önemli nedeni doğal beslenmemektir. Herkes için bu diyetler çok önemlidir. Doğal olmayan besinlerin tüketilmesi kilo almamızın en temel nedeni denilebilir. Son günlerde dünyanın her yerinde insanların kilo problemi yaşadığı görülmektedir bu gıdaların genetik yapısıyla oynanmasının nedeni olarak ortaya çıkmış bir sorundur. Günden güne düzensizleşen yemek yeme alışkanlıklarımızın sonucunda oluşan fazla kilo sorunu, son yıllarda çok fazla artış göstermiştir. Günümüzde hemen hemen 5 kişiden 3ü kilo problemiyle baş etmeye çalışmaktadır. Çoğu kişi fazla kiloları nedeniyle de çeşitli hastalıklara yakalanmakta ve sağlık problemleri yaşamaktadır. Fazla kilolarımızdan kurtulmamız gerekmektedir. Sağlık için bu kiloları vermek çok fazla önem taşır. Bu nedenle pek çok kişi kilo vermek için diyetisyenlerden yardım almaktadır. Öncelikle diyetisyene başvurmadan önce kil vermek için kendimizi psikolojik olarak hazırlamalıyız. Bu diyet kilo vermenizi sağlayacaktır. Eminiz kilo verdiğinizde kendinizi daha mutlu hissedeceksiniz. Fazla kilolarınız patlıcanla kolaylıkla vereceksiniz. Patlıcan salatası herkesin sevdiği bir yemektir ve her çeşitti yapılır. Fazla kilo herkes için sorun olduğu görülmektedir. Diyet yemekler sayesinde diyet yapmak daha da kolay hale gelmiştir. Diyet yapanlar için hazırlanan lezzetli diyet yemekleri diyet yapanlar için hem yiyecekleri severek yeme hem diyete sadık kalmayı kolaylaştırır. Öncelikle diyeti uygulamadan önce kilo vermek için kendimizi psikolojik olarak hazırlamalıyız. Diyetler de en çok tüketilen besinlerin başında çeşitli salatalar gelir. Diyet közlenmiş patlıcan salatası herkesin seveceği salata çeşitleri arasındadır. Diyet közlenmiş patlıcan salatası tarifi şöyledir.

Malzemeler:

2 adet patlıcan

2 adet kırmızıbiber

Maydanoz

1 adet kuru soğan

Biraz nar ekşisi

1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Tuz

Pul biber

Yapılışı:

Patlıcan ve biberi ocak veya fırında közleyin. Közlenen patlıcan ve biberleri soyun ve doğrayın. Maydanoz ve soğanı ince doğrayın. Bütün malzemeleri bir kabın içerisinde karıştırın. Servis tabağına alın. Bu salatada bolca limon kullanabilirsiniz. Bol domateslide güzel olacaktır.

 

diyet-kozlenmis-patlican-salatasi

Content Protection by DMCA.com
 

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git