[Çözüldü] Diyet Unsuz Kek Tarifi

[Çözüldü] Diyet Unsuz Kek Tarifi
31 Ocak 2017 tarihinde eklendi, 284 kez okundu.

Diyet yapmak bazen bize çok zor gelebilir. Diyet yaparken tüketmek istediğimiz çoğu yiyeceği tüketemeyiz, tüketemediğimiz besinlerin başında tatlı ve hamur işleri gelir. Ülkemizin pek çok yerinde bayanlar kilo sorunu yaşamaktadır. Giderek değişen yemek kültürümüz buna en büyük neden olmuştur. Fazla kilolardan kurtulmanın pek çok yolu vardır. Çoğu kişi dış görünüşü için kendisine bakar ve özen gösterir. Bayanların fazla kiloları ise kendileri için hep sorun olmuştur. Kilo yapmayan yiyecekler tüketmeye çalışırlar. Şekerli ve tuzlu yiyecekler herkesin en sevdiği besinlerdir. Özellikle tatlı yiyecekler kimse hayır diyemez. Kilo vermek isteyen bayanlar için diyet listeleri mevcuttur. Günden güne düzensizleşen yemek yeme alışkanlıklarımızın sonucunda oluşan fazla kilo sorunu, son yıllarda çok fazla artış göstermiştir. Günümüzde hemen hemen 5 kişiden 3ü kilo problemiyle baş etmeye çalışmaktadır Diyet yaparken tükettiğimiz besinlere dikkat etmeliyiz. Diyet olmayan ürünleri tüketmemeliyiz. Herkes için en özel olan şey kendisidir bu nedenle öncelikle herkes daha iyi şekilde görünmeye çabalar Hayatımız boyunca sağlıklı yaşamak için pek çok yola başvurmuşuzdur. Bazı durumlarda kendimize daha fazla dikkat etmeliyiz yediğimiz şeylere özen göstermeliyiz. Herkes kilo vermek için diyet yapmalı.  Herkes için kilo vermek çok önemli ve özel bir durum olmuştur. Diyet unsuz kek tarifi ile tatlı ihtiyacınızı kolayca gidereceksiniz. İşte diyet unsuz kek tarifi şöyledir;

Malzemeler:

  • 3 yumurta
  • 5 bardak fındık
  • 1 bardak ceviz içi
  • 5 çay bardağı süt
  • 2 yemek kaşığı pekmez
  • Portakal kabuğu rendesi
  • 10 adet hurma
  • 1 avuç üzüm
  • 1 paket kabartma tozu ve 1 paket vanilya
  • 1 çay kaşığı toz tarçın
  • Tepsi için 1 çay kaşığı sıvı yağ

Yapılışı:

Ceviz ve fındığı robotta un haline getiriyoruz. Yumurtayı bir kabın içerisinde iyice çırpıyoruz. İçerisine diğer malzemeleri ekliyoruz. Fındık ve cevizi ilave ediyoruz. Hurma ve kuru üzümleri küçük küçük doğruyoruz ve karışıma ekliyoruz. Portakal rendesini ilave edip kabartma tozu ve vanilyayı da ekliyoruz. Daha sonra karışımı iyice çırpıyoruz. Yağladığımız tepsiye yayıyoruz. 180 derece fırında pişiriyoruz.

 

diyet-unsuz-kek-tarifi

Content Protection by DMCA.com
 

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git