[Çözüldü] Diyetisyen Tarafından Hazırlanmış Diyet Programı

[Çözüldü] Diyetisyen Tarafından Hazırlanmış Diyet Programı
2 Şubat 2017 tarihinde eklendi, 249 kez okundu.

 Diyetisyen tarafından hazırlanmış diyet programı içinde besinlerin hepsi uyumlu bir şekilde haftalara  göre ayrılarak dağılmıştır. Diyet listesini yapacak olan kişiler de  zorlanma ile karşı karşıya kalmadan bu diyeti başarılı bir şekilde uygulayabileceklerdir. Hatta 1 hafta içerisinde 3 kilo gibi verilmesi imkansız görünen ama gerçek olan kiloları da vermeniz son derece kolay olacaktır. Fakat mutlaka diyet listesinde yazılanları 7 gün boyunca hiçbir şekilde aksatmadan düzenli bir şekilde uygulamanız gerekmektedir.

Eğer ki acil bir şekilde zayıflamak istiyorsanız yapmanız gereken Taylan Kümeli Diyeti uygulamak olacaktır. Diyette aradığınız şekilde protein kaynağını bulabileceğiniz tarzda bir beslenmenin yer aldığını bilmeniz bu diyeti güvenle uygulamanızı sağlar. Özellikle diyetin en önemli özelliklerinden birisi de yağ yakıcı özelliği olmasıdır. Ünlü diyetisyenin listesinde olan besin kaynaklarını tüketip bu  listeye uyarak 1 hafta içinde 3 kilo gibi hızlı kilo verme imkanını yakalayabilirsiniz. Diyet listesini uygulamaya başlamadan önce ünlü ve başarılı bir diyetisyen olan Taylan Kümeli sizden tarifini verdiği karışımı yaparak diyeti başlamadan önce içmenizi istiyor. Karışıma baktığımızda ise bir  büyük dilim limon, tarçın ve taze nane ile  karışımını hazırlayarak tüketmeniz gerekmektedir. Daha sonra Taylan Kümeli’ nin hızlı ve kolay bir şekilde hazırlamış olduğu bu zayıflama listesini uygulayarak kısa zamanda istediğiniz hızlı kilo verme arzunuzu en iyi şekilde gerçekleştirmiş olacaksınız. Bu diyet programına bir göz atalım.

Kimlere hitap ediyor?

*Kalıcı kilo vermek isteyenler

*Çabuk sıkılanlar

*Gebe olmayan kadınlar

*Şekeri olmayan kişiler

Avantajları nelerdir?

*Sıkılmayı engeller.

*Kalıcı kilo kaybı sağlar.

*Fit bir vücuda sahip olmayı sağlar.

*Verilen kiloların geri alınmasını engeller.

 

Taylan Kümeli Diyet Listesi

Sabah Uyanınca
1 bardak sıcak su
1 büyük dilim limon
1 büyük dilim elma
1 parça kabuk tarçın
1 çay kaşığı elma sirkesi

Kahvaltı
2 dilim kepekli veya tam tahıllı ya da çavdar ekmeği
Domates
Salatalık
Maydanoz

Kahvaltı Yaptıktan 2 Saat Sonra
2 adet kayısı
5 adet badem

Öğle
1 tabak sebze yemeği
1 adet kuru soğan
Domates salçası
Et ya da kıyma ( 120 gram )
Diyet yoğurt ya da normal yoğurt ( 120 gram )
Bol yeşillikli limonlu salata ( 1 kase )

Öğle Yemeğinden 2 Saat Sonra
Tost ( 2 dilim kızarmış kepek ekmeği ile birlikte )
Light peynir ( 40 gram )

Akşam
100 gram tavuk, ızgara balık ya da köfte
Bol yeşillikli limonlu salata ( 1 kase )

Akşam Yemeğinden 2 Saat Sonra
1 adet kayısı
1 çay bardağı diyet kefir

 

diyetisyen-tarafindan-hazirlanmis-diyet-programi

Content Protection by DMCA.com
 

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git