[Çözüldü] Zayıflama Sağlayan Çay Tarifi

[Çözüldü] Zayıflama Sağlayan Çay Tarifi
23 Mayıs 2017 tarihinde eklendi, 45 kez okundu.

Diyet yaparken herkesin aradığı tarifler arasında zayıflama sağlayan çay tarifi şüphesiz ilk sıralardadır. Hem kaybedilen sıvıyı geri almak, hem de metabolizmayı hızlandırmak ve yağ yakımını kolaylaştırmak için bu tarz çaylar özellikle bayanlar arasında oldukça popüler. Şehir ve iş hayatının yoğun temposu arasında egzersiz yapılamamasının bir sonucu olarak, hareket etmeden yağ yakmak  ve sindirimi kolaylaştırmak için bitkisel maddelerden hazırlanan çayların önemi her geçen gün önemini artırıyor. Ancak unutulmamalıdır ki bu bitkisel çaylar tek başlarına mucizevi etkiler yaratamaz. Beslenme düzenini değiştirmeden, zararlı yiyecek ve içeceklerden uzak durmadan ve fazla hareket etmeden sadece bu zayıflama sağlayan çayları içerek kilo vermek pek de ihtimal dahilinde değildir.

Bitki çaylarının ve bitkisel ürünlerden karıştırılarak hazırlanan zayıflama çaylarının yan etkilerinin çok az olması, doğal olması ve zararlarının neredeyse hiç olmaması bu çayların tercih edilmesinin en önemli etkenlerindendir. Zayıflamak ve incelmek için tercih edilebilecek bitkisel maddelerin sayısı bir hayli fazladır. Dolayısıyla bu bitkilerden elde edilebilecek zayıflama çayları da çok çeşitlilik gösterebilmektedir. Bu çaylardan en sık tüketilenleri ve en etkili olanlarının tarifini aşağıda bulabilirsiniz.

Zayıflama Sağlayan Çay Tarifi Yapımı

Yağ Yakıcı Mate Çayı Tarifi

-4 çay kaşığı kadar mate çayı

– 3 çay kaşığı yeşil çay

-2 çay kaşığı kekik

-Isırgan otu (1 çay kaşığı kadar)

Tüm malzemeleri bir demliğin içine koyun, karıştırın ve üzerine su ekleyerek demleyin. Tıpkı siyah çayı demler gibi demleyebilirsiniz. Mate çayı hızlı yağ yakmanızı sağlayacaktır. Bu çayı yemeklerden önce günde 3 defa tüketebilirsiniz.

Kilo Verdiren Çay Tarifi

-1 su bardağı yeşil çay

-2 – 3 yaprak taze nane yaprağı

-2 adet limon

-750ml – 1 litre kadar su

-1-2 adet çubuk tarçın

Demlenmiş olan 1 su bardağı yeşil çayı bir demliğe veya cam sürahiye boşaltın. Yeşil çayın üzerine nane yapraklarını ve çubuk tarçını ekleyin. Daha sonra 2 adet limonun suyunu sıkarak karışımın içine dökün ve son olarak da suyu ilave ederek karıştırın. 10 dakika bekledikten sonra tüketebilirsiniz.

Yağ Yakan Karışık Çay Tarifi

Bu tarifte evinizde bulunan poşet çaylardan faydalanabilirsiniz.

-1 poşet rezene çayı

-2 poşet ıhlamur

-1 adet karışık form çayı

-1 poşet yeşil çay

– Dilimlenmiş 1 adet yeşil elma

-Limon ve çubuk tarçın

300 ml kadar kaynamış suya tüm malzemeleri koyun. Daha sonra limonu dilimleyerek tarçınla beraber içine atın ve 7-8 dakika kadar demleyin. Bu çayı günde 2-3 defa yemeklerden önce veya sonra tüketerek vücudunuzdaki fazla ödemleri atabilir ve yağ yakımını da hızlandırabilirsiniz

Greyfurtlu Zayıflama Çayı

-1 adet greyfurt

-1 tatlı kaşığı ya da 1 adet çubuk tarçın

-2 çorba kaşığı maydanoz tohumu

-1 çay kaşığı bal

-2 çorba kaşığı rezene

-1 litre su

Tüm malzemeleri kaynamış olan 1 litre suyun içine ilave edin ve 10 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Bu çayı da günde 3 defa içebilirsiniz.

Content Protection by DMCA.com
 

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git