Tuzlu Tarifleri

Diyet programı ile zayıflaya bilenlerin sayısı her geçen gün artmaktadır. Diyet listelerini artık doktora gitmeden evde kendi isteğinize göre hazırlayabilirsiniz. Hemen hemen her yerden bulabileceğiniz pek çok diyet tarifi bulunmaktadır. Bu diyet tarifleri arasında yer alan ton balıklı diyet salatası harika bir diyet salatadır. Ton balıklı diyet salatası hem lezzetli...
Salataların diyet menülerinde payı oldukça büyük. Kalorisi oldukça düşük.Gerek akşam yemeklerinde gerekse öğle yemeği menülerinde çok fazla tercih edilir.  Salatalarını ton balığı ile lezzetlendirmeniz de hem sağlıklı bir seçim olacak hem de diyet için doğru bir tercih olacaktır. Ton balığı sağlık için oldukça faydalıdır. İçeriğinde omega 3 yağ asitleri barındırır. Omega...
Kilo hem kadınların hem de erkeklerin görünüşlerini etkileyen en önemli unsurdur. Kilolu olan çoğu kişi fazlalık kilolarından sürekli şikâyet etmektedirler. Kilo almak oldukça kolayken kilo vermek oldukça zor gibi görünmektedir. Uzun süre aç bırakan diyet programları, uzun süre yapılan spor ve egzersizler diyet yapan kişilerin çabuk bıkmasına ve diyet yapmayı...
Tavuk herkesin sevdiği bir besin kaynağıdır. Her türlü şekilde yediğimiz bu besin özellikle çocukların gelişiminde 1 numaralı yardımcıdır. Tavuk etinin bazen pilavla bazen yemek olarak bazen haşlama bazen salatada kullanırız. Geleneksel lezzetlerimizden döner tavuk etiyle yapılır. Yağlı ve aşırı tuzlu yiyeceklerin yanı sıra tatlılarda kilo almamızın en önemli nedenlerindendir. Oysaki...
Hamburger her zaman şişmanlatma! Hamburger diyet sürecinde en çok özlenen gıdalardandır. Özellikle çocuklar için hamburgerden mahrum kalmak diyeti çekilmez kılan ve devam etme kararından vazgeçiren bir yerdedir. Anne babalar çocuklarını bu kilo aldırıcı yiyecekten uzak tutmak isterken onların üzülmesine de dayanamamaktadır. Yazımızın devamında sizlerle paylaşacağımız şişmanlatmayan hamburger tarifi ile ailelerin...
  Peynir sofralarımız dan eksik etmediğimiz çoğumuzun severek tükettiği besin kaynağımızdır, üstelik faydaları saymakla bitmiyor.Zayıflamak isteyenler için yüzleri güldüren şeyler den biri de diyet listemiz de peynirin olmasıdır ,bunu en hafif şekil de nasıl tüketebileceğimize bakalım dedik ve peynirli diyet salatası nın vazgeçilmez olduğunu gördük. Yapılan araştırmalar da görmüş olduuğumuz şey bazı...