Tuzlu Tarifleri

Yunanistan’ın hem kendi halkı tarafından hem de ülkeye gelen turistler tarafından tercih edilen yemeklerin başında meşhur yunan salatası gelmektedir. Özellikle yaz aylarında tercih edilen bu salata, Yunanistan restoranlarında menülerin ilk sıralarında yer alıyor. Oldukça zengin içeriğe sahip olan Yunan Salatası yanında ekmek ile ana öğün olarak tercih edilebiliyor. Yunan salatası...
Uzmanların zayıflamak için pek çok tavsiyeleri olmaktadır. Katıldıkları her televizyon programında kitaplarda gazetelerde ve internet ortamında bu tavsiyelerini paylaşmaktadırlar. Kilo vermek için etkili bir yol zayıflama kürü uzmanların sık sık değişik tariflerle anlattıkları kilo vermeye yardımcı elemanlardır. Zayıflama kürü tek başına tüketildiği zaman etkisini göstermez. Bu nedenle yardımcı destek elemanları...
Bayanlar, zayıflama sürecinde uyguladıkları diyet programlarındaki yiyeceklerin dışında, hem kilo aldırmayan ve hatta kilo vermeye yardımcı olan hem de sağlıklı yemek tarifleri arayışındadırlar. Bu alternatif yiyecekler, rutin yenilen yemeklerden sıkılmamak ve diyetin düzenli bir şekilde devam etmesini sağlar. Zayıflatan soğuk ayranlı çorba tarifi özellikle yaz aylarında uygulanan diyetlerde, serinletici etkisi...
Zayıflamak isteyen kişiler için pek çok diyet programı bulunmaktadır. Bu diyet programlarını yapmak istemeyen kişiler zayıflama haplarına yöneldikleri görülmektedir. Kullanılan bu zayıflama hapları doktora danışılmadan kullanılması sakıncalıdır. Ülkemizde pek çok insan bilinçsiz ilaç kullanılan yüzünden hayatını kaybetmektedir. Uygulanan bu diyet programları haricinde zayıflamak isteyen kişilerin mutlaka spor ve egzersiz yapması...
Dukan diyeti son zamanlar adını çok sık gördüğümüz bir diyet.  Birçok insanın uyguladığı ve başarılı bir sonuca ulaştıkları bir diyettir. Aslında temlde protein ağırlıklı beslenilen ve karbonhidratı hayatımızdan çıkaran bir diyettir. Ancak çok fazla kısıtlamaları okmayan bir diyettir. Aşama aşama uygulanan bu diyetin her aşamasınde proteine ek olarak yeni besin...
                İçerisinde bulunan likopen, karoten, flavonoit, folik asit, A, C, K, B1, B2 vitamini, bitkisel yağlar, protein, karbonhidrat, demir, kalsiyum ve potasyum ile sofraların vazgeçilmezi olan domates, aynı zamanda, 1 adet orta boy domatesin (ortalama 100 gr) sadece 25 kalori olması ile diyet listelerinin de vazgeçilmezidir. Bu yüzden içerisinde yoğun...
Sayfa başına git