"doğum sonrası kilo verme blog" ile Etiketlenen Konular

Hamilelik sırasında alınan kiloları vermek, daha doğum yapmadan her kadının aklından geçmektedir. Eski formuna dönmek ve zayıflamak isteyen anne adayı kendi sağlığını ve bebek sağlığını düşünerek hareket etmek zorundadır. Doğum sonrası kilolardan kurtulmak için ne yapmak gerekli diye düşünürken yanlış ve zararlı bir beslenme programı uygulanmamalıdır. Özellikle ilk 6 aylık...
Anne olmak bir kadına verilmiş en büyük ödül ancak bu ödül ile birlikte uğraşılması gereken bir problem de çıkıyor karşımıza; hamilelik döneminde alınan fazla kilolar. Bu yazımızda doğum kilolarına elveda diyeti ile doğum yapıp bebeğini kucağına almış annelerin ortak problemi için çözüm önerisi sunacağız. Normal ve sağlıklı bir hamilelik sürecinde ortalama...
Sayfa başına git