"dukan diyeti atak evresi" ile Etiketlenen Konular

Şok diyetler, kısa zamanda kilo vermek isteyenlerin en büyük yardımcılarından. Dukan diyetleri arasında da hem kısa zamanda hem de sağlıklı olarak kilo vermenizi sağlayacak 7 günde 15 kilo verdiren dukan diyeti bulunmaktadır. Bu diyetinin zorluğu adından belli, günde 2 kilogramdan fazla kilo verilmesi gerekiyor diyet programına uyulduğunda. Bu nedenle uygularken...
Eğer istediğiniz kiloları verdiğinizi düşünüyorsanız şimdi sırada bu kiloları geri almamak var demektir. Kilo vermek elbette zordur. Fakat verilen kiloları yeniden almamak da diyet kadar olmasa da zordur denebilir. Bu sebeple diyetten sonra da dikkatli olmakta yarar vardır. Dukan diyeti bu noktada, yalnızca kilonun verileceği dönem için değil verilen kilolardan...
Kilo verme yöntemleri son yılların ilgi odağı haline gelmiştir. Bu yöntemler arasında protein ağırlıklı olan ve hızlı, kalıcı kilo kaybı sağlayan dukan diyeti dikkat ekmektedir. Bu diyet 4 evreden meydana gelmektedir. Peki bu dukan diyeti evreleri nelerdir? Bu kısma yazının devamında ulaşabilirsiniz. Dukan Diyeti Evreleri 1.Atak Evresi   Kişiye kilo verdiren en önemli etken...
Dukan diyeti adını son yıllarda çok sık duyduğumuz bir diyet. Temel olarak protein ağırlıklı olan bu diyet beslenme uzmanı Pierrre Dukan hazırlamıştır. Çok uzun zamandan beri uygulanmakta olan diyet son yıllarda pek çok ülkede kitapların çıkmasıyla yaygınlaşmıştır. Dukan diyeti pek çok tartışmaya sebep olmuştur. Bazı kesim tarafından sadece protein ağırlıklı beslenmeye...
  Her diyet içerisinde kendi kurallarını da getirdiğinden diyet yapmak çok zorlu bir işmiş gibi algılanıyor. Ancak bazı diyet türleri genel kanıyı yıkarak çok iyi bir başarı elde edebiliyorlar. Bu yüzden diyete başlamadan önce gelişmeleri takip etmekte fayda var. Birkaç sene önce bir kitap halinde çıkan ve dünyaya yayılan 4 günlük...
Sayfa başına git