"dukan seyir evresi yemek" ile Etiketlenen Konular

Dukan Diyeti son zamanlarda oldukça dikkat eken ve etkili bir şekilde kilom vermeyi sağlayan diyet yöntemlerinden birisidir. Bu diyet yöntemi 4 evreden oluşmaktadır. Seyir evresi de bu aşamalardan ikincidir. Burada dikkat edilecek şey seyir evresinde neler yemek gereklidir sorusudur. Bu yazıda bunu detaylı olarak incelemeye çalışacağız. İzin verilen sebzeler: Kuşkonmaz Kereviz ...
Dukan Diyeti’nin ikinci evresi olan Seyir Evresi atak evresinden sonra yapılacak olan ve hem saf protein dönemini içeren hem de pişmiş ve pişmemiş sebzeleri içeren protein sebze dönemidir. Seyir evresi ile hedeflediğimiz bir  kiloya ulaşmak için protein ve sebzeyle diyetimize devam ediyoruz. İlk evre olan atak evresinde olduğu gibi seyir...
Sayfa başına git