"seyir evresinde kaç kilo verilir" ile Etiketlenen Konular

Seyir evresi, Dukan Diyeti’nin 2. Evresidir. İlk evre olan Atak evresinden sonra yapılır. Bu dönem hem saf protein dönemi hem de pişmiş ve pişmemiş sebzelerden oluşan protein sebze dönemidir. Atak evresindeki saf protein ve yulaf kepeği tüketilir. Bu dönemde çok hızlı kilo verildiği için insan motive olur. Atak evresinde bu...
Sayfa başına git